“上火”，又称“热气”。从中医的角度解释，认为上火是体内疾病的外在表现。人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，宝宝都有可能出现上火的现象。而不同的病症表现，表示“内火”作用在不同部位。

宝宝眼屎多

——中医认为“眼屎多，一般是肝经有热，肝气郁结，体内有虚火导致。”

调节方式：

l  如果是处于哺乳期的宝宝，上火一般是母乳和奶粉导致的。

如果是母乳所致，建议妈妈通过多吃蔬果进行下火，避免服用药物，药物容易导致母乳有药物成分，给孩子带来副作用。

如果是奶粉导致的上火，可在喂食奶粉之前，多让孩子喝水。

l  如果不在哺乳期，可以给孩子补充果蔬或果汁，如香蕉、梨和柚子，能有效帮助孩子下火。

 

宝宝大便干结，伴有口臭

——中医认为是肠胃上火导致的。

宝宝大便干结，排便难受，这是宝宝肠胃上火的信号，伴有口臭现象，中医认为是消化不良导致的。

调节方式：

宝宝出现大便干结，排便困难的时候，建议家长可用手为孩子按摩腹部肌肉，以增强胃肠蠕动能力。同时可以给孩子熬小米粥，以及补充如苹果、柑橘和香蕉等便于润肠通便的果蔬，有利于宝宝排便。

 

舌尖发红

——中医常会通过看宝宝舌头，判断身体是不是上火。他们认为舌尖是心肺反应区，舌尖发红多半是心火或肺火。

调节方法：

宝宝舌尖红，较平日深红，伴有睡眠不好，哭闹不停、口舌生疮、小便发黄、大便干燥等症状时，是心火旺盛的症状。而如舌尖发红部位在前半部，且伴有咳嗽、鼻干、口干等症状，多半是肺火的症状。建议食用黄连、黄岑、大黄去火。

 

如果使用了以上方式，孩子的上火问题仍然没有得到有效缓解，建议家长给孩子服用三公仔小儿七星茶——纯中药治疗儿童上火，精选薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七味药组成，全面对抗儿童体内各种“火源”，综合调理肠胃，适合0-14岁儿童，口感好，酸酸甜甜，宝宝爱喝。民间百年验方，标本兼治；国家标准的起草者，安全可靠。

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