双“旦”出行,给宝宝备上三公仔
发布日期:2014-12-25

12月适逢圣诞节,又将临元旦假期,家长们有没有带宝宝外出旅行的计划呢?带宝宝外出游玩,不仅能让他观赏各地的山光水色,感受不一样的风土人情,体验新环境的乐趣,还能帮助他扩大视野,增长见闻,从而促进他的实践兴趣。因为宝宝年龄较小,身体还没发育成熟,加上不习惯陌生环境的饮食起居,容易出现疲倦烦躁、引起消化不良,便秘等上火问题。所以,想要大人和宝宝都能开开心心地玩乐,以下的建议你一定要知道:




一、行程安排不宜过于紧密

       行程安排过密,会让宝宝没时间休息,太过劳累导致身体不适,甚至是生病。有些宝宝可能因为首次出游,出现过度兴奋从而导致失眠。在行程的计划上,家长不宜安排过密,可以根据宝宝的特性,增加一些适合他的景点,可以是动植物园或者儿童科普馆,能让宝宝在轻松玩耍的同时增长见识。在旅途中,家长应尽量安排一些例如公园、广场等较为空旷,可逗留时间较长的地方,让宝宝尽情玩乐,舒展筋骨。

二、要留心宝宝饮食问题

       宝宝的身体较为脆弱,在旅途中容易出现消化不良、食物过敏的情况,所以旅行途中宝宝的饮食可不能马虎。家长最好在出发前准备一些宝宝平时吃的零食,可以是独立包装的饼干或者小蛋糕,在宝宝饿时可以及时给他充饥。若宝宝还在吃奶粉,应准备家中平日惯用的奶粉,并且要带足量,可以选择携带方便的独立小包装或者奶粉盒,同时准备一个密封性好的旅行保温热水瓶,在宝宝想喝奶时可以随时冲给他喝。

       小孩游玩时容易脱水,要随时补充水分,尽量让宝宝喝温开水。如果没条件随时喝温水,也要让宝宝喝从超市买的正规品牌的矿泉水。

       宝宝外出旅行用餐,一定要带上专属的餐具,避免使用公共餐具。宝宝吃的东西尽量选择热食熟食,少吃生冷食物,还要忌吃肥腻、辛辣、燥热刺激性食品,减少肠胃负荷,特别注意荤素搭配,掌握好膳食平衡。

三、在旅途中备好儿童常用药
     
       宝宝到了陌生的环境,容易消化不良、夜寐不安,从而导致上火。应对宝宝上火的药物也不能少,家长可随身带一些方便而且效果良好的儿童药物,如三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶是专为宝宝研制具有祛火功效的下火中成药,专门针对宝宝积滞化热、消化不良、不思饮食、烦躁易惊、夜寐不安、大便不畅等上火问题。三公仔小儿七星茶沿用了百年老方,里面的主要成分有薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草,在清火的同时,还有调理脾胃的功效,既治标又治本,尤其适合0~6岁的宝宝服用。

 

与宝宝外出旅行,事事考虑周全,这样不仅能让宝宝玩得开心、健康,家长们也能舒心地尽情享受欢乐亲子时光。