冬天感冒的高发季，尤其是在气温骤降、风雪交加的时候，很多人都会觉得自己是不是着凉了，受了风寒，于是就赶紧喝姜汤、吃感冒药，一顿操作猛如虎。可是，有些人没有好转反而让自己的症状更加严重，咽喉肿痛、咳嗽不止、头痛发热等问题。这是怎么回事呢？
其实，原因很简单，这可能不是风寒感冒，而是风热。这些人可能陷入一个误区，以为冬天感冒都是风寒感冒从而对风热感冒掉以轻心。那么，冬天为什么会有风热感冒呢？风热感冒有哪些特征呢？风热感冒又该怎么治疗呢？今天，广东省第二人民医院中医科副主任医师林宁就来为大家详细解答这些问题，帮助大家更好地预防和应对冬季的风热感冒。
冬季风热感冒是怎么引起的？
一般来说，冬季天气寒冷，但者并不意味着冬季感冒全都是风寒感冒，风热感冒在冬季也并不少见。冬季经常发生外感风热有以下原因：①病原体的性质所致。众所周知，感冒大部分是由上呼吸道病毒感染引起的，冬季是多种呼吸道病毒活跃的季节，而病毒导致的呼吸道感染一般不局限于风寒症状，往往有明显的发热、咽痛、口干咽干等风热外邪致病的表现，根据中医“审证求因”的思维，属于外感风热。②冬季的天气也是变化的，并非一直寒冷，在冷空气高峰过后，或者冬春交替时节，可能出现气温回暖、日照增强、干燥少雨等变化，仍然可能产生风热病邪。
除了外界的气候变化，人体内部的因素也会影响风热感冒的发生。比如，有些人喜欢吃热性的食物，如辣椒、羊肉等，这些食物会使体内的火气增加，造成体液不足，破坏阴阳的平衡，外感风寒之后很可能会出现寒邪入里化热。又比如，有些人体质偏阴虚，即阴液不足，阳气亢盛，这样的人体内本身就有内热，如果再感受外邪风寒，也容易入里化热。还有些人精神压力大，情绪波动大，如过度生气、忧虑、紧张等，这些都会使脏腑气机失调，化生内热，外感风寒后也可能入里化热。
综上所述，冬季风热感冒的原因，既有外因，也有内因，主要是由于人体体内液体不足，外邪容易侵入所致。因此，我们在冬季要注意保持体内液体的充足，避免吃过多的热性食物，调节好自己的情绪，增强自身的抵抗力，以防止风热感冒的发生。
风热感冒有什么鉴别特征？
根据中医学的理论，风热感冒的病程可以分为三个阶段，分别是初期、加重期和恢复期，每个阶段都有其相应的鉴别特征，我们可以根据以下几个方面来判断：
发热程度：风热感冒的发热程度一般比风寒感冒高，甚至达到39℃以上，而且持续时间长，不易退热。
咽喉症状：风热感冒的咽喉症状也比风寒感冒严重，而且持续时间长，不易缓解。会出现咽喉红肿、剧烈的疼痛或灼热感，影响吞咽，甚至会出现咽喉溃疡、脓点等。
咳嗽痰液：风热感冒的咳嗽痰液也有其特点，可以根据颜色、量、质地等来判断。会出现多痰的咳嗽，痰液一般是黏稠、黄色或绿色，有时甚至带有脓血，有臭味，难以咳出。
其他症状：风热感冒还会伴有其他一些症状，如头痛、口渴、便秘、小便黄、舌红苔黄等。这些症状都是由于风热邪气的影响，导致人体的气血运行不畅，阴液消耗过多，内热上升所致。
我们可以看出，风热感冒的症状是以热象为主，而风寒感冒的症状是以寒象为主。风热感冒的患者一般表现为面色红赤、身热汗出、咽喉肿痛、咳嗽黄痰、口渴喜饮、舌红苔黄等，而风寒感冒的患者一般表现为面色苍白、身冷恶寒、鼻塞流涕、咳嗽白痰、口不渴、舌淡苔白等。如果我们能够根据这些特征，及时正确地识别自己的感冒类型，就可以避免盲目地用药或治疗，从而达到事半功倍的效果。
风热感冒如何处理？
风热感冒的治疗方法，要根据中医学的原则，以辛凉解表，疏风散热为主，同时要根据不同的病情，辨证施治，对症下药。
清热解毒：这是风热感冒的基本治疗方法，主要是用一些清热解毒的药物，如金银花、连翘、菊花等，来清除体内的热邪，减轻发热、咽喉痛等症状。这些药物可以用来泡茶喝缓解风热感冒引起的喉咙痛、咳嗽痰黄等症状，也可以用来漱口，或者用来外敷咽喉部位，都有一定的效果。此外，还可以根据自己的情况选择使用市面上的一些清热解毒的成药，如广州牌克感利咽口服液，由金银花、黄芩、荆芥、栀子、连翘、薄荷、防风等配伍而成，具有疏风清热，解毒利咽的功效。
食疗清肺热：除了用药物，我们还可以通过食疗的方法，来清除肺部的热邪，缓解咳嗽、咳痰等症状。选择具有清肺热的作用的食物，如梨、百合、蜂蜜、冰糖、银耳等，可以用来制作一些汤水或者糖水，每天喝一些，可以润肺止咳，清热生津。在食养搭配上还可以选择鱼腥草、桔梗等清肺热的药材。另外，还有一些食物可以用来制作一些粥，如绿豆、薏米、莲子、芡实等，可以用来清热利水，消除体内的湿热，促进排毒。
最后，在治疗风热感冒的过程中，我们还要注意以下几点：
- 保持良好的卫生习惯，勤洗手，勤换衣，勤换床单，避免交叉感染。
- 多喝水，多吃水果，补充水分和维生素，增强免疫力。
- 少吃或不吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性的食物，避免加重热邪和痰火。
- 适当休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免七情化火。
- 如果症状持续不减或加重，应及时就医，避免并发症的发生。