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主题:家长需谨慎夏季宝宝上火

haochao
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发表于 2010/5/5 17:51:11 浏览:3967 回复:0

     小宝刚满8个月,近几天老是不愿意喝水,晚上哭闹着就是不睡,拉大便也是两三天才有一次,每次“办大事”都特别使劲,小脸蛋憋得通红通红的,大夫说,这是宝宝上火的症状,如果不及时治疗极易引起上呼吸道感染、抵抗力下降等症状。小宝妈妈很疑惑,究竟是什么原因造成宝宝上火,上火会带来什么影响,如何判断孩子是否上火了呢?

 儿科专家指出,由于天气闷热,不仅大人心浮气躁“火气冲天”,许多孩子更易遭到“上火”的困扰,临床上有很多像小宝这样的例子,在各大医院儿科门诊部接诊的宝宝中,就有不少“火娃”就由于上火后未及时治疗,引发了如上呼吸道感染而产生咽喉肿痛、咳嗽等症状,还有因抵抗力下降而产生的感冒、发烧等病症。炎热的夏季是宝宝“上火”的高发时期,如果宝宝有烦躁哭闹、食欲下降、睡眠不佳、便秘等现象,应尽快采取适当的治疗措施,预防和缓解儿童上火带来的伤害。

  小小年纪,“火”从何而来?

  天气“上火”了,是气温升高的缘故,大人“上火”了,可能由天干气躁、工作压力造成。那每天在家长百般呵护下成长的小宝贝们,“火”从何来?我国传统医学认为,夏季天气炎热,小儿是“稚阴稚阳”之体,自我调节能力比较弱,容易受暑热之邪的侵袭,容易出现阳盛火旺即“上火”现象。

  专家指出,造成上火的真正原因分“内部”和“外部”两说。首先,宝宝正处于快速生长发育的阶段,需要摄入的营养物质较多,高温、闷热、潮湿天气也会扰乱消化和排泄系统的正常运转,过剩的营养囤积在宝宝稚嫩的肠胃里,这时候,“上火”就通过食欲不振、大便干结、口舌生疮、睡不香、烦躁、易怒等症状表现出来。此外,由于体温调节中枢功能尚未发育完善,宝宝娇嫩的肌肤对外界气候变化的感应更是成年人要敏锐很多,天气炎热、潮湿,是引起上火的“外因”。特别值得一提的是,如果母乳期的妈妈摄入火锅等辛辣刺激食物,也会引起婴儿上火,如果没有母乳的孩子将改用牛奶喂养,牛奶属于温热食品,在湿热的天气里更易造成婴儿上火;而较大一些的孩子,吃蔬菜过少、食物纤维摄入不足都是引起儿童上火的重要原因。

  橙色预警,别让孩子在“火”中煎熬

  正如刚才提到,“上火”让孩子体内的残留物质无法及排出,日久便在胃肠道产生毒素,形成有害物质。久而久之,有害物质将降低免疫力,使人体易被外界病毒所侵害,如风寒以及各类病毒生虚而入,造成感冒、腮腺炎、水痘等病症。此外,孩子上火还会引发扁桃体炎、咽炎等疾病。可见,上火常常成为其它疾病的导火索,当孩子出现不适时,家长的初步诊断、选择安全有效的药物进行自我治疗都非常关键。

  专家指出,“上火”虽然是民间的说法,但在临床上也是儿童常见疾病之一。妈妈们可观察宝宝的食欲、睡眠、排泄等生活细节进行的初步判断。特别值得一提的是,目前有不少家长对“上火”的认识存在误区,有的认为孩子上火是正常现象,过几天便可自愈,也有的家长迷信“食疗”办法,认为通过数日的饮食调节即可完全去火。殊不知,拖延治疗是上火诱发其它疾病的罪魁祸首。当孩子出现上火症状时,建议家长们尽快选择适合低龄儿童使用的药物,积极应对,科学去火。

  应急预案,有效防治儿童“上火”

  在“上火”高发的季节里,建议家长们选择一个适合孩子的“应急预案”,让减少“上火”给孩子们造成的伤害。

  首先,在饮食方面妈妈们要特别注意对宝宝饮食和生活习惯进行合理调整,积极预防儿童上火。特别是膨化食物、油炸食品和干果类的零食应当少吃,在一日三餐中,也应该少做油炸或者红烧过于油腻性的食物和高油高糖的食品。在外就餐时,应尽量不吃辛辣或有刺激性的食物。还在哺乳期的辣妹子妈妈们需要减少上火的食物摄入,因为妈妈吃的食物经过自身消化可能会进入母乳,特别像辣椒、洋葱、大蒜等辛辣的食物对胃肠道的刺激性强,也会造成宝宝上火。

  此外,针对宝宝夏季易上火的特点,除了饮食调整,家长们还应该常备一些适合儿童食用的去火类药物,以起到预防和治疗宝宝上火的作用,例如“三公仔”牌小儿七星茶就是不错的选择,其成份中含有薏苡仁、淡竹叶、山楂、稻芽、蝉蜕、钩藤、甘草七味中药,组方科学合理,有效预防和治疗宝宝上火:

  薏苡仁:甘淡性凉,清热利湿,尤适于积滞化热、化湿而致的二便失调诸症;

  淡竹叶:甘、淡、微寒,有泻心火、除烦热、利小便作用,可治疗小儿发热,口舌生疮;

  山楂:酸甘微温,与稻芽共奏消食化积之功;

  稻芽:甘、平,配合山楂可以消食积、宽中下气,以解除腹部胀实;

  蝉蜕:甘、咸、凉,有散风热、定惊之效;

  钩藤:甘、凉,有清热平肝,熄风定惊的作用;

  甘草:和中缓急,并调和诸药。

  此外,多喝开水对去除宝宝上火也很有帮助,通过喝菊花茶、绿豆汤等清热饮品搭配药物治疗,将更有效的帮助妈妈们解决儿童“上火”。