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主题：
我们经常吃的食物哪些容易上火，哪些是清火的
铭铭的爸
等级：百分妈妈
提问：17
回答：27
1楼 发表于 2010/8/15 22:35:17 浏览:16820 回复:0
上火的：牛奶、酒、辛辣的食品、烧烤、火锅、鸡肉、腊肉、辣椒、荔枝、牛肉、羊肉
清火的：
清火蔬菜：菠菜、番茄、萝卜、藕、丝瓜、黄瓜、芹菜等。
清火水果：梨、苹果、香蕉、橘子、柑、橙子、柚子、柿子、琵琶、罗汉果、芒果等。
饮料：绿茶、菊花茶等。
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