随着酷暑的来临，如何让宝宝健康度过桑拿天是每一位家长最关心的话题。在桑拿天我是这样护理宝宝的：
首先说穿衣方面，我一般给宝宝选择薄薄的、柔软的、宽松的，透气、散热、吸汗性较强的棉质品。颜色一般选择较浅的，因为颜色越浅，吸热越少；尿布也很少用，即使用都用的是棉布的，薄薄的。尿布的外面从来不包塑料薄膜，这样容易透气和散热。
其次是吃的方面，我家宝宝从一出生就吃的雅士利金装奶粉，抵抗力一直都还可以，老早就听人说宝宝吃奶粉容易上火，所以我在这方面很注意，早上宝宝一起床，便给他喂30毫升的温水，过上半个小时，在给他喂奶，然后到中午在喂一次水，晚上喂一次水，这样宝宝基本上每天早上很轻松的拉下一次黄色的小香蕉便。
再次是居住环境方面，夏季，室内空气的流通时非常重要的，能起到非常好的降温效果，尤其是到了酷暑桑拿天，实在是热，不得不用空调了，我们也给宝宝开空调。桑拿天我一般带宝宝就带在卧室，把空调调到29度，风向对着天花板，卧室的窗户和门都开着，保持空气流通，一点都不闷人，也感觉很凉爽，如果要出去，就先把空调关了，等到卧室和外边几乎没有温差了再出去。不过这样子很费电了，这个月我们家的电费高得吓人，不过为了宝宝也不在乎了。夏季还有一个讨厌的蚊子要防，我们给宝宝买了驱蚊贴，往宝宝的小床床沿上一贴，这样可恶的小害虫就侵害不到宝宝了。
最后是户外活动方面了，大家都知道，酷暑天一搬中午气温最高，一般不出去，我家宝宝每天早上6点多就醒来了，8点以前带他下楼转一会，然后傍晚太阳下山了，我和宝爸就带着宝宝乘凉去了，带上扇子，给宝宝带上水，宝宝一到外面高兴得不得了。