1、每天上午一次蒸苹果泥（1/4--1/2个苹果，打成泥，蒸10分钟），可使大便成型
2、每天上午醒来按摩肚子（顺时针50下，逆时针50下，轻按摩肚脐眼50下）；上午奶后1小时做捏脊5下；下午按摩足三里左右各50下。按摩方法可参考 http : //cm.***/081/3/220355.html （据说正确的按摩是最有效又没伤害的方法）
3、每天一次红萝卜泥粥或南瓜粥，都有健脾的功效，但可能会有点脸黄，停停又吃
4、将淮山、莲子、芡实、鸡内金（去市场问卖鸡的要）洗干净、晒干磨成粉（我用磨粉机，据说药店也可以磨），每天在粥或米粉里加一点，我一般一天只加一餐粥，和米一起煮。因为我拿不准多少量合适，所以会灵活调整用量；淮山据说餐餐放一点都可以，莲子，芡实在大便比较稀的利害时放，鸡内金是药我最不敢多吃，所以在严重的时候放1、2天就停。鸡内金只放小手指头尖那么一些，其它的加起来可以放半个小奶粉勺
5、每周两次淮山、莲子、芡实、鹌鹑汤，粥里放点鹌鹑肉，喝这个汤的那天就不在粥里放粉子了
6、每周一次谷芽、麦芽、鸭肾汤（或鸡内金）（助消化+健脾）
7、最开始比较严重的时候我们吃过医生开的五维牛黄酸口服溶液（就是各种VB），金双歧大概1/2周，后来稳定为一天一次大便，前面成型，后面部分稀糊就停了
8、经一个同样经历的妈妈介绍每天一包法国合生元，因为宝宝抵抗力不好，我们还吃了牛初乳，但是很花钱
9、还有就是要有些耐心，小孩子肠胃恢复会一个过程，但这个时候抵抗力不太好，护理要特别注意，比如千万注意不可再感冒生病；少到人多空气不好的地方去；食物新鲜和奶瓶的消毒卫生要注意；尽量不要吃凉的生水果；鸡蛋少吃（看宝宝的情况），我当时把奶冲稀多加20ml的水（这个方法有争议）；肚子的保暖非常重要；喝奶喝水吃粥可以稍微热一些，据说可暖胃