孩子不肯睡觉怎么办？ - 三公仔儿童去火知识堂 - 儿童上火_宝宝上火_小孩上火

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孩子不肯睡觉怎么办？: 孩子不肯睡觉怎么办？

2010/9/7 10:37:06 浏览2241次1个回答

懒羊羊

等级：百分妈妈
提问：35
回答：113

睡眠前不要玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

2010/9/7 15:09:51

LOVEer

等级：百分妈妈
提问：72
回答：198

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