许多家长在购买牙膏的时候为了保障孩子牙齿健康，也多会选择含氟牙膏。而科学实验表明氟牙症通常多发生在婴幼儿时期，特别是6岁以前儿童牙齿发育的关键时期，这其中含氟牙膏的使用是儿童每日氟吸收的主要来源、长期使用就会成为引起氟斑牙的重要原因。那么就儿童牙齿如何保健我们采访了中华口腔医学会程玉华医师。 儿童用含氟牙膏的时候，要用儿童牙膏，不要与成人牙膏混用，因为儿童牙膏的含氟量要比成人的低，尤其对那些含漱技巧还掌握得不是很好的孩子，象2、3岁刚刚开始刷牙，他有时候吐不好，有时候又吞下去了，这时候一般建议暂时不用牙膏。 【提示二】：儿童应该使用专门的儿童牙膏，而不要用成人牙膏。3岁以前的儿童不要用含氟的牙膏。 含氟的儿童牙膏越来越多,儿童在使用含氟牙膏时误食的比较多就会有害处，所以专家提醒学龄前儿童使用含氟牙膏时一定要控制用量。 学龄前儿童使用含氟牙膏时，一般挤到牙刷上一公分以内，一般是豌豆大小就可以了，刷完以后，要把牙膏漱干净，吐掉不要吞下去。 【提示三】：学龄前儿童使用含氟牙膏时每次用“黄豆”大小的膏体的用量。 氟是人体必需的一种微量元素，象任何一种微量元素一样，它都有一个适宜而安全的应用范围。现在已经有部分商家在推广其含氟产品的同时在产品包装上注明了使用的用量，同时为了更好地保护牙齿的健康，建议消费者不要长期使用同一种牙膏，经常更换牙膏的种类。