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如何给第一次吃饭的宝宝做软饭?


宝宝10个月,一直是吃厚粥的,但是最近发现小家伙吃粥都不嚼了,直接咽下去的,因该是到给她吃饭的时候了吧?,可是第一次又不知道怎么做?水和米的比例是多少呢?有经验的妈妈可以教一下吗?
2010/8/20 14:11:28 浏览1365次1个回答

zhaozhiqiang
  • 等级:百分妈妈
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豆腐软饭

  主料:大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜)各适量。

  辅料:炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量。

  制作方法

  ①将大米淘洗干净,放入小盆内加入清水,上笼蒸成软饭待用。

  ②将青菜择洗干净切成末,豆腐放入开水中煮一下,切成末。

  ③将米饭放入锅内,加入肉汤一起煮,煮软后加八豆腐、青菜末稍煮即可。

  特点:饭软烂,味鲜香,营养丰富,适宜9~11个月的婴幼儿食用。

  肉末软饭

  主料;大米,茄子、葱头、芹菜、猪瘦肉末各适量。

  辅料:植物油,酱油,精盐,葱和姜末少许。

  制作方法

  ①将米淘洗干净,放八小盆内,加入清水,上笼蒸成软饭待用。

  ②将茄子、葱头、芹菜择洗干净,均切成末。

  ③将油倒入锅内,下入肉末炒散,加入葱姜末,酱油搅炒均匀,加入茄子末、葱头末、芹菜末煸炒断生,加少许水、精盐,放入软米饭,混合后,尝好口味,稍焖一下出锅即可。

  特点;味道成香,饭软烂,营养丰富,适宜9个月以上的婴幼儿.
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      2010/8/20 14:40:27

mimibai
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