养成教育对宝宝的一生至关重要，为了培养宝宝的良好习惯，家长需要开动脑筋，使用便于宝宝接受的方法，以取得良好的效果。吃饭时爱说话是一种不良习惯，它不仅能分散孩子进食的注意力，还容易发生气管掉进异物的危险。为了帮助宝宝克服边吃边说话的习惯，建议家长采取以下办法：
吃饭前先讲故事《两张嘴巴的故事》：宝宝，你知道吗？有一个人，他有两张嘴巴，一张嘴说话，一张嘴吃饭。吃饭时，说话嘴巴下班了，吃饭嘴巴上班了……讲完故事，宝宝也就明白了：吃饭时说话嘴巴下班啦，吃饭时就不能说话了。
用动作提醒宝宝一次，两个宝宝边吃边交谈，一个说：“你知道迪奥特曼吗？”一个答：“知道，它是男的和女的组合的，一个是西子，一个是早田……”此时，如果走上去轻轻拍一下他们的肩膀，告诉他们吃饭时不要说话，往往比口头提醒和批评更便于幼儿接受，既能保护幼儿自尊及愉快进餐情绪，又能达到教育目的。
用游戏教育宝宝游戏更容易使孩子理解事物的意义，并主动调整
自己的行为。家长可以借助书籍或自己发挥创造力，用游戏的方法来
教育宝宝，这比单纯说教更为有效。