每个人在成长过程中都会遇到各种各样的挫折与打击，如果孩子的心理承受能力强，那么他将把坎坷当作历练自己的平台。而孩子受挫能力差，一遇到挫折就掉眼泪，为了一点小麻烦就容易心烦气躁，甚至产生轻身的念头。因此，如何面对压力与困难至关重要，爸爸妈妈必须关注对孩子抗压能力的培养。
宝宝的脆弱多和父母有关
孩子受不了一点委屈，输不起，面对压力和挫折无法逾越内心的障碍都是抗压力差的表现，这和父母的教育方式息息相关。许多孩子在长大后的生活与工作中，意志力薄弱、承受能力差的原因都可以追溯到孩童时代。
首先是父母的过度疼爱让孩子形成了“世界太美好的想象”，当离开温室，没人像爸爸妈妈那样满足他的要求，或者受到外界的否定时，孩子当然会无法接受，备受打击；其次，随着孩子逐渐长大，烦恼会越来越多，压力也会越来越大，父母的期望更是越来越高，若是无法将负面情绪及时排解掉，很容易让孩子产生不自信感，面对挫折也会更加容易产生消极情绪，甚至形成心理阴影；有些家长或许性子急、过于强硬，经常打压孩子，从来不倾听孩子内心的想法，孩子的委屈和苦闷一个人憋久了，十分不利于心理健康。
面对挫折，我不怕不怕啦
既然抗压能力的培养如此重要，爸爸妈妈快把这些提高宝宝抗压能力的方法学起来吧。
1.不要过度溺爱
父母能够宠爱孩子，社会却不会，溺爱甚至会毁掉一个孩子的人生，因此父母应当关爱孩子，适当给予孩子帮助，却不能毫无底线地将孩子宠成以自我为中心、无法接受批评的“废物”。孩子犯错时，就应该及时指出错误并监督孩子改正。
2.培养独立意识
引导宝宝从小自己解决问题，不要让孩子对爸爸妈妈形成太强的依赖。比如可以让孩子自己刷牙、洗脸、穿衣服等等，当宝宝有能力自己解决问题时也就有了面对困难的勇气。
3.注意表扬的艺术
家长对孩子的表扬很多时候其实并没有起到积极作用，反而会让孩子畏惧失败。例如经常被夸奖聪明、厉害的小孩由于担心失败往往不愿挑战，不愿承担风险，缺乏正确的输赢观。因此对孩子的赞美要真诚和适度，注意留心孩子的努力，将夸奖放置到具体事件中，多肯定过程和给予鼓励。比如用“谢谢宝宝帮妈妈洗菜，妈妈很开心”代替“真是个好孩子”。
4.陪伴孩子共同面对
当被误解、受到挫折时，孩子可能一个人无法坦然面对，这时爸爸妈妈的耐心倾听与引导起到很重要的作用。家长应当让孩子意识到失败不可怕，只要不断总结失败的原因，就能拨开云雾见青天。
当宝宝受挫时，粑粑麻麻既不能袖手旁观，也不能故意给宝宝挖坑，而是在宝宝遇到挫折，给予他正确的鼓励与支持。如果任宝宝独自面对困难。这样不仅会挫败他们的自信心，还会形成负面的情绪。正确的做法是，激起他的斗志，让他学会调整情绪和思考，从而战胜困难。