随着气温逐渐下降，昼夜温差增大，不少孩子开始频繁地咳嗽、流涕，甚至发起高烧。家长们看在眼里，急在心里，生怕用药不当，反而加重了孩子的病情。看着孩子难受的样子，你是否也感到手足无措，恨不得自己替孩子承受这份痛苦？

 

其实，在中医的世界里，有一个穴位被誉为人体自带的“感冒药”，它就是大椎穴。通过正确运用大椎穴，我们可以有效防治感冒，让孩子远离疾病的困扰。今天，让我们一起了解感冒发热怎么用好这个穴位吧。

 

为什么说大椎穴能防治感冒？

中医将感冒定义为感受外邪，其中风邪是百病之长，常作为先导侵袭人体。当孩子感受外邪时，最先受到影响的是体表的腠理皮毛。人体体表的阳气是抵抗外邪的重要屏障，而阳气的协调离不开一身阳气之充盛调和。

 

大椎穴位于督脉之上，是督脉与十二经脉中的手足、三阳经的交会穴。全身上下阳脉的经气在大椎处汇合，因此大椎穴聚集了一身之阳，是调和卫表阳气的重要穴位，负责将来自全身的阳气输送到各个部位。阳气足，则身体抵抗力强，自然能抵御外界风寒邪气，减少感冒的发生。

 

那么，大椎穴究竟是如何帮助我们防治感冒的呢？

1.振奋阳气，驱邪外出：通过刺激大椎穴，可以振奋身体的阳气，让阳气像一把利剑一样，将体内的寒邪驱逐出去。这对于预防感冒和初期感冒的治疗非常有效。

2.调和气血，增强体质：大椎穴不仅能够振奋阳气，还能够调和气血。气血是身体的根本，气血调和，身体自然强健。通过刺激大椎穴，可以促进气血的流通，增强体质，提高身体的免疫力，从而预防感冒的发生。

3.疏通经络，缓解疼痛：大椎穴还是多条经络的交汇点，通过刺激大椎穴，可以疏通经络，缓解因感冒引起的头痛、颈痛等症状。

 

大椎穴的具体位置在第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。简便取穴的方法是：低头时，后正中线上棘突最突起的地方为第7颈椎，下方的凹陷即为大椎穴。

 

大椎穴的五种“抗感手法”

1、预防感冒——横擦大椎：当天气转凉，孩子还没有出现感冒症状时，我们可以采用横擦大椎的方法来预防感冒，在风寒感冒初起时，也同样适用。用手掌大鱼际或手指指腹，在大椎穴周围做横向快速摩擦，直至皮肤微微发热。这不仅能激活阳气，还能促进血液循环，预防感冒。

 

2、反复感冒——艾灸大椎：《素问·骨空论》记载：“灸寒热之法，先灸项大椎。”艾灸性温热，大椎性本属阳，两者合用，有匡扶正气、温阳固卫的作用。如果孩子反复感冒，且以风寒为主，或感冒后期正气虚弱时，艾灸大椎是不错的选择。点燃艾条，对准大椎穴，保持一定距离温和灸，每次10-15分钟，能有效温补阳气，驱邪外出。但需要注意的是，没有艾灸经验的父母，建议采用热敷大椎穴的方法，以避免艾灸不当导致的内热加重。

 

3、外感发热——下推大椎：当孩子外感发热时，我们可以采用下推大椎的方法来退热，缓解高热带来的不适。用蘸有温水的拇指指腹或手掌，从后发际正中开始，沿着脊柱的方向（即从上至下）直线推动，直至大椎穴处。推拿时力度要适中，以孩子能耐受为度。可以反复推拿多次，直至局部潮红出痧为度。

 

4、风热感冒咽部肿痛——挤捏大椎：如果孩子出现风热感冒，尤其是伴有咽部红肿疼痛时，可以采用挤捏大椎的方法来进行清热。在大椎穴位置运用揪痧的手法，适度用力挤捏，直至该区域呈现出轻微的红痧，此手法常与下推大椎联合应用，力度更强，有助于清热解毒，减轻喉咙痛。

 

5、高热不退——大椎刺络放血：当外感发热严重，体温居高不下，甚至出现一派热象时，可考虑进行大椎刺络放血。这种方法能迅速排出体内热毒，但操作需谨慎，非专业人士切勿尝试，不建议家长自己在家中操作，以免发生意外。

 

当然，有时候孩子的感冒情况可能比较复杂，比如从清涕转为浓涕或带点黄的，这是风寒感冒化热的阶段。这时，我们可以采用刮痧大椎帮助疏通经络、清热解毒，同时，可以配合刮痧背上两个肺腧穴，以帮助孩子缓解肺热咳嗽等症状。刮痧时，以孩子舒适为度，微微出痧即可。

 

家长还要密切观察孩子的病情变化。如果孩子出现了寒热往来（一会儿冷一会儿热）、食欲不振、恶心呕吐等症状，这可能是感冒合并了其他证候，如少阳病。这时，可以给孩子服用三公仔小柴胡颗粒。其由柴胡、黄芩、半夏等组成，具有解表散热、疏肝和胃的功效。而且口感好，有淡淡甜味孩子易于接受。更重要的是，其传承了古方经典药典《伤寒论》，经数百年验证，温和不伤孩子肝胃，能够安全有效地帮助孩子调和寒热，缓解外感发热、胃部不畅等不适。

 

在秋冬季节，通过正确运用大椎穴的治疗手法，我们可以有效防治感冒，让孩子远离疾病的困扰。同时，也要注意感冒期间的注意事项，帮助孩子更好地恢复健康。当然，如果孩子的病情持续不减或加重，请及时就医，以免延误病情。