因为工作繁忙，晨晨妈妈刘女士决定把3岁的晨晨带回老家，让老人帮忙照顾一段时间。婆婆很是乐意，声称一定全心全意照顾好孩子，让她好好放心工作。
 

一天，刘女士接到了老家小叔子的电话，说刘女士的婆婆准备请人给孩子驱邪。刘女士当场就吓坏了，急忙打电话给婆婆，问到底是什么回事。

电话里头，婆婆支支吾吾：“晨晨这几天总是特别容易受惊，半夜经常哭，睡不好，我担心孩子遇到了什么不干净的东西，所以请了个先生驱驱邪。”

刘女士不信邪，连忙跟公司请了假回老家，很快就带晨晨到医院就诊。经过检查，医生表示，孩子因吃得过多引起积食，导致烦躁易惊，晚上睡不好。

刘女士这才知道，婆婆总是担心孩子会饿着，所以时不时就喂饭、喂奶，经常把孩子喂得肚子都鼓鼓的，最终得了积食。

生活中，有不少家长尤其是老人觉得孩子吃得多是好事，认为“能吃是福”，其实这是一种错误的育儿观。

 

如何判断孩子是不是积食？

 

1、看睡眠

积食的孩子晚上睡觉容易翻来覆去，睡不踏实，有时还会嗯嗯叫、咬咬牙。比较小的孩子还爱哭闹。

 

2、看大便

孩子的大便会有明显的奶瓣，食物没有被完全消化就拉出来了。便便会比较臭，颜色偏深。放屁多，而且也很臭。

 

3、闻口气

孩子的口腔即使清洗了，还是会出现异味，这就有可能是吃得过多导致消化不良。打嗝的时候，会有股酸臭味。

 

4、看舌苔

孩子积食，舌苔会比较厚，嘴唇也偏红。舌苔厚腻通常是明显的消化不好的表现。

 

5、看食欲和摸肚子

积食的孩子食欲明显不振，厌食、厌奶，胃口差。另外，肚子摸起来鼓鼓的、硬硬的。

 

孩子积食，怎样合理消积？

 

①控制饮食

发现孩子积食后，要注意调整孩子的饮食习惯。0~6个月的宝宝要控制奶量，适当把奶冲稀一点，少量多餐。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要控制饮食，清淡饮食，少吃肥腻、过补的食物。7个月以上的宝宝，要减少奶量，最好1岁前戒掉夜奶。吃的辅食要偏素、偏软，量也要减少。

 

②适量运动

 

孩子多做运动可以帮助提高消化能力。平时多带孩子到户外参加活动，多走路、跑跑步；还不会走路的宝宝，也可以让他在地上多爬爬或者是家长陪玩游戏，让他手脚得到充分的活动。

 

③小儿推拿

3岁以下的孩子出现积食，可以试试小儿推拿，安全有效。

揉腹部：将手放在孩子肚脐旁，围绕着肚脐，顺时针慢慢按揉100~200次；

 

捏脊：从尾骨到大椎，由下往上捏脊，连做5次；

 

清大肠经：在孩子的食指桡侧边缘，从虎口到指尖方向顺着推大概100~500次；

 

揉板门：拇指在孩子手掌的大鱼际中部按揉100~500次；

 

④吃“开胃药”

孩子积食，可以适量吃些“开胃药”。家长会选择七星茶，副作用小，效果好。

 

三公仔小儿七星茶，广受家长欢迎，其由薏苡仁、山楂、稻芽等七味药组成。用于小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，另外还可用于烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤等问题。其组方安全，主要药材药食同源，清热且不寒凉；在清热的同时，对肠道、脾胃起综合调理功效；口感甘甜，宝宝爱喝。