很多父母认为汤既有营养，又利于消化吸收，于是在娃能吃辅食之后，汤便成了一日三餐中的常客。
不过，喝汤看似简单，里面其实也有很多健康学问，比如以下这几种汤，看起来营养美味，却不太适合给娃喝。
这几种汤根本不补，别傻傻再给娃喝了
1、骨头汤最补钙？
骨头汤在长辈心中地位颇高，是妥妥补钙佳品。
孩子补钙长高高，多喝骨头汤；
不小心摔骨折了，多喝骨头汤；
骨质疏松了，多喝骨头汤。
......
总之，凡是跟钙沾点边，仿佛都可以通过喝骨头汤补回来。
殊不知，骨头虽然含钙量高，却都是以磷酸盐的形式存在，即使是高温熬煮也很难溶解到汤里。
骨头汤之所以又浓又白，主要是因为骨髓和肉里的脂肪乳化后溶到汤里，也就是说汤越白，里面的脂肪含量越高。
所以，比起指望骨头汤补钙，不如让孩子多吃虾皮豆腐、多喝牛奶酸奶来得实际。
2、米汤赛黄金？
相信很多父母都听过“米汤赛黄金”的说法，也认为米汤营养好消化，很适合作为孩子的辅食。
其实不然，从营养学的角度来看，米汤里只有少量的淀粉和溶解的植物蛋白，营养成分单一，根本无法满足孩子的营养需求。
再者，辅食应该挑选颗粒状或块状的食物，这样才可以锻炼孩子的咀嚼、吞咽能力，而米汤这类流质食物，虽然容易消化，却不利于孩子吞咽能力发展。
3、调味汤能开胃？
孩子胃口不好、不爱吃饭是令很多父母头疼的问题，有的父母为了能让孩子多吃几口饭，往往会在汤里加些调味料，让汤味更鲜香。
然而，过多的调味料不但会掩盖汤的原汁原味，而且容易加重孩子的肠胃负担。
尤其是食盐摄入过量，轻则导致营养吸收不良，重则可能损害肠胃黏膜，引起小肠炎、结肠炎等疾病。
看到这里，各位爸妈真该好好“反省”一下平时有没有踩雷了。另外，还要提醒大家的是，给娃喝汤时千万别犯3个错——
1、只喝汤不吃肉
大多食材经过长时间煲煮之后会变得嚼之无味，而汤却浓香四溢，所以很多人会以为汤汁才是最营养的。
但实际上，无论经过怎么熬煮，绝大部分营养仍然保留在食材中，而汤中的营养一般只有原材料的5~10%左右。
2、多放大补食材
对于孩子而言，人参、燕窝、阿胶等大补食材不但会给孩子较弱的肠胃造成负担，还可能导致孩子营养过剩，从而引发流鼻血、性早熟等情况。
3、常吃汤泡饭
俗话说，“汤泡饭，嚼不烂”。
孩子吃汤泡饭时，经常是食物在口腔中还没有细细咀嚼，就吞咽下去，因此很容易造成消化不良。
而当孩子消化不良时，仔仔建议父母选用三公仔保济口服液。
这款儿童肠胃药选用钩藤，菊花，蒺藜，厚朴、木香、苍术等多味中药研制而成，专为儿童体质设计，除了具有温和止泻、调理肠胃的功效外，还可以预防感冒、清除湿热。
最后，千万别忘了一件最重要的事——不要给1岁以内的孩子喝汤，否则很容易影响孩子的喝奶量，导致孩子营养不良哦～